Die Nachfrage nach professionellem Bleaching steigt von Jahr zu Jahr. Das ist kaum verwunderlich: Ein helleres Lächeln lässt das Gesicht jünger wirken, stärkt das Selbstbewusstsein und sorgt für sofort sichtbarere Ergebnisse. Doch wie genau funktioniert das Verfahren? Wie lange hält es an? Ist es sicher? Und welche Methode lohnt sich wirklich? In der folgenden Übersicht erklären wir alles, was Sie über das Zahnbleaching wissen sollten – klar verständlich und zugleich fachlich präzise –, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können, ohne unerwartete Überraschungen zu erleben. In diesem Schreiben lesen Sie über folgende Themen:
- Ist es gut, meine Zähne aufzuhellen?
- Welche Methode eignet sich am besten zur Zahnaufhellung?
- Wie erziele ich die besten Ergebnisse mit meiner Zahnbleachingsbehandlung
Ist es gut, meine Zähne aufzuhellen?
Die kurze Antwort: Ja, es ist wirksam und sicher – vorausgesetzt, es wird fachgerecht durchgeführt. Professionelles Zahnbleaching schädigt den Zahnschmelz nicht, trägt keine Schichten ab, verursacht keine langfristige Empfindlichkeit und führt nicht zu einer Ausdünnung des Schmelzes. Die in der Zahnarztpraxis verwendeten Bleichmittel setzen Sauerstoffmoleküle frei, die die Farbe des Dentins chemisch aufhellen. Die Struktur des Zahnschmelzes bleibt dabei unverändert.
Vor dem Bleaching sollte Ihr Zahnarzt oder Dentalhygieniker jedoch immer:
- den Zustand von Zähnen und Zahnfleisch beurteilen,
- Karies und Parodontalerkrankungen ausschließen,
- eine professionelle Zahnreinigung (Scaling und Polishing) durchführen.
Dies ist keineswegs eine bloße Formalität. Bleibt beispielsweise eine kleine, mit bloßem Auge kaum erkennbare Zahnhalsabnutzung unbehandelt, kann das Bleaching vorübergehend zu Sensibilität führen. Eine kurze Vorbereitung verhindert dies vollständig.
Können gelbe Zähne wieder weiß werden?
In den meisten Fällen: ja. „Gelbe Zähne“ können verschiedene Ursachen haben, doch die überwiegende Mehrheit spricht sehr gut auf Bleaching an. Zahnersatz wie Krone, Veneers oder Füllungen lässt sich jedoch nicht aufhellen – nur natürliche vitale Zähne können gebleicht werden.
Externe Verfärbungen:
- Kaffee, Tee, Rotwein, Cola,
- Rauchen,
- stark färbende Lebensmittel (z. B. Curry, Sojasauce).
In solchen Fällen kann ein in der Praxis durchgeführtes Bleaching die Zähne um mehrere Nuancen aufhellen – abhängig von der individuellen Ausgangssituation. Die genaue Aufhellungsstufe ist im Voraus nicht vorhersehbar.
Interne Verfärbungen:
Mit zunehmendem Alter nimmt die gelbliche Färbung des Dentins zu – ein völlig natürlicher Prozess. Auch diese tiefere Verfärbung kann erfolgreich aufgehellt werden, benötigt jedoch manchmal mehr Zeit. Schwerere Fälle wie tetracyclinbedingte, gräulich-braune Verfärbungen verbessern sich durch Bleaching ebenfalls, wenn auch nicht vollständig; hier ist meist ein kombiniertes, längerfristiges Protokoll sinnvoll. Nicht-vitale Zähne erfordern ein separates internes Bleaching.
Welche Methode eignet sich am besten zur Zahnaufhellung?
Es gibt keine Methode, die für jeden „am besten“ ist. Die optimale Vorgehensweise ist sicher, sorgfältig geplant und exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Die drei Hauptoptionen sind:
Zahnaufhellung in der Praxis
Dies bietet die schnellsten und auffälligsten Ergebnisse. Ein hochkonzentriertes Bleichmittel wird unter vollständiger Isolation angewendet und ermöglicht eine Aufhellung um mehrere Farbstufen in nur einer Sitzung.
Zahnbleaching für zu Hause (Heimische, professionell überwachte Zahnaufhellung)
Für das Heimbleaching werden individuelle Schienen anhand von Abdrücken angefertigt. Die Aufhellung erfolgt bequem zu Hause, ist gut kontrollierbar und bietet lang anhaltende Resultate. Ideal, wenn Sie eine allmähliche, dezente Veränderung bevorzugen.
Freiverkäufliche Produkte
Bleaching-Strips und Bleaching-Stifte können leichte oberflächliche Verfärbungen reduzieren, stellen jedoch keinen Ersatz für professionelles Bleaching dar. Sie bewirken meist nur eine optische Aufhellung und keine tatsächliche Farbveränderung. Der Effekt ist oberflächlich, kurzzeitig und häufiger Gebrauch kann zu Sensibilität führen. Whitening-Zahnpasten hellen die Zähne nicht von innen auf – sie entfernen lediglich oberflächliche Beläge. Bei täglicher Langzeitanwendung können sie Empfindlichkeit verursachen.
Kehren die Zähne nach einer Zahnbleaching wieder in ihren Normalzustand zurück?
Die Ergebnisse eines Bleachings sind langanhaltend, aber nicht dauerhaft. Die Zähne dunkeln nicht plötzlich nach, jedoch tritt mit der Zeit eine leichte, natürliche Rückverfärbung auf – besonders wenn weiterhin Kaffee, Tee, Wein oder färbende Lebensmittel konsumiert werden.
Typischer Verlauf:
- Ergebnisse halten in der Regel 1–2 Jahre,
- bei starkem Kaffee-/Teekonsum oder Rauchen schnelleres Nachdunkeln.
Wichtig: Das Bleaching schädigt die Zähne nicht. Sie werden weder schwächer noch dünner, und es entsteht keine dauerhafte Überempfindlichkeit.
Was sollten wir nach dem Bleichen beachten?
Nach dem Bleaching ist der Zahnschmelz für 24–48 Stunden vorübergehend poröser, wodurch Farbpigmente leichter aufgenommen werden. Das ist völlig normal und bildet sich rasch zurück – dennoch sind in dieser Phase einige Regeln wichtig.
Für 5–7 Tage nach dem Bleaching sollte eine „weiße Diät“ eingehalten werden:
- Vermeiden Sie stark färbende Lebensmittel und Getränke (Kaffee, Tee, Rotwein, Cola, Curry, Tomatensaucen, Sojasauce, Kirschen usw.).
- Nicht rauchen.
- Sehr heiße oder sehr kalte Speisen vermeiden.
- Bei Bedarf desensibilisierende Zahnpasta oder Gel anwenden.
- Säurehaltige Getränke (Limonaden, Energy-Drinks) meiden.
Die richtige Nachsorge verlängert die Haltbarkeit des Bleaching-Ergebnisses erheblich.
Wie oft kann eine Bleichbehandlung durchgeführt werden?
Diese Frage wird besonders häufig gestellt – und das zu Recht. Viele Patienten befürchten, man könne die Zähne „überbleachen“. Die gute Nachricht: Professionell durchgeführtes Bleaching ist sicher und beliebig wiederholbar.
Allgemeine Empfehlungen:
- Komplette Bleaching-Behandlung: alle 1–2 Jahre.
- Auffrischungs-Bleaching („Top-Up“): 1–2 kurze Heimanwendungen pro Jahr.
Wie häufig nachgebleicht wird, hängt nicht von Sicherheitsaspekten ab, sondern davon, wann Sie sich wieder einen frischeren, helleren Ton wünschen. Ihr Zahnarzt oder Ihre Dentalhygienikerin hilft Ihnen bei der richtigen Einschätzung.
Wie erziele ich die besten Ergebnisse mit meiner Zahnbleachingsbehandlung
- Beginnen Sie immer mit einer Kontrolluntersuchung.
- Wählen Sie eine Methode, die sich für Sie sicher und angenehm anfühlt.
- Halten Sie alle Nachsorgeempfehlungen ein.
- Jährliche Kontrolle zur Beurteilung, ob eine Auffrischung sinnvoll ist.
Professionelles Bleaching in der Zahnarztpraxis ist eine schnelle, sichere und schonende Behandlung mit beeindruckenden Ergebnissen. Wenn Ihre Mundhygiene gut ist, Sie regelmäßige Prophylaxetermine wahrnehmen und die Nachsorgehinweise befolgen, können Sie viele Jahre lang ein helles, natürlich wirkendes Lächeln genießen.
